Soy una adolescente y me encuentro EMBARAZADA

Qué debes hacer, luego de haber quedado embarazada?

• Ir a las unidades de salud, especialmente a los servicios de salud diferenciada  para los adolescentes. El personal especializado será útil para darte la información y ofrecerte la atención que necesitas.
• Decide tener tu bebé y la responsabilidad de cuidar de él.
• Considera que habrán cambios biológicos y psicológicos que se presentarán en tu vida.
• No ocultes tu embaraza, ya que hacerlo aumentaría los riesgos en tu salud y en la del bebé.
• Comentar la noticia a tus padres, a veces puede ser difícil por temor a las reacciones de enojo o reproches, pero es importante comunicárselos; en algún momento terminarán por comprender y aceptar la situación.
• Buscar el apoyo de tu familia y de tu pareja en caso de que la tengas.
• No debes fumar, tomar bebidas alcohólicas y usar drogas que hacen daño al feto que está desarrollando.

Cuidados que debes tener durante el embarazo:

Controles prenatales.- Son muy importantes, el médico te dará a conocer qué factores de riesgo puedes presentar y podrá preveer las soluciones. Número de controles durante el embarazo: 12.

Consulta odontológica

Consulta psicológica

Vacunas.- Deberás tener 2 dosis de antitetánica antes de finalizar tu embazazo.

Alimentación equilibrada:

• Cereales
• Frutas
• Verduras y hortalizas
• Lácteos
• Carnes, pescados y huevos
• Grasas y dulces (usar lo mínimo indispensable).

Cuidados generales:

• No limpiar excrementos de gatos
• No automedicarse, es perjudicial para el bebé
• Muchos medicamentos son prohibidos durante el embarazo, siempre pregunta a tu médico.

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