¿ POR QUÉ CONSUMEN DROGAS ALGUNOS ADOLESCENTES?

No hay una causa única que explique las adicciones en adolescentes y jóvenes. Los motivos que conducen al uso y abuso de sustancias son muchos y variados.

En efecto, el uso de drogas en la gente joven es el resultado de una serie de factores de riesgo que se relacionan entre si  y que se potencian unos a otros para originar, y especialmente para continuar, el uso y el abuso a lo largo del tiempo.

FACTORES DE RIESGO PARA EL USO Y ABUSO DE DROGAS EN JÓVENES

• Disponibilidad de drogas.
• Carencia económicas extremas.
• Desorganización barrial y comunitaria.
• Uso de drogas por parte de los padres u otros familiares.
• Conflictos familiares persistentes.
• Rechazo por parte del grupo de compañeros.
• Amistad con personas de la misma edad que utilizan drogas.
• Problemas de comportamiento desde temprana edad y que persisten con el tiempo.
• Fracaso académico.
• Poco interés en los estudios.
• Rebeldía.
• Ansiedad o depresión.
• Necesidad de estímulos nuevos.
• Actitudes favorables hacia el uso de drogas.
• Eventos estresantes de la vida o experiencias traumáticas como el abuso físico o sexual.

Es fundamental que hable con sus hijos sobre estos peligros, porque pueden sentirse tentados a experimentar con drogas,  bajo la influencia propia de la edad, de que todo lo pueden, que siempre podrán controlar y manejar todos los peligros y riesgos que se atraviesen en su camino.

¿CÓMO ME PROTEJO DE LA INFLUENZA O GRIPE?

¿Qué es la influenza o gripe?

Es una enfermedad contagiosa de las vías respiratorias. En la mayoría de los casos dura una semana.

¿Cómo se contagia?

De persona a persona. El virus de la influenza viaja a través de las gotitas de saliva que la expulsan al hablar, toser o estornudar. También se contagia por tocar superficies contaminadas con este virus, por ejemplo: manijas de las puertas, teclados, teléfono, barandas, entre otras.

¿Cuáles son los síntomas de la influenza?

• Fiebre
• Tos
• Dolor de cabeza
• Escurrimiento nasal
• Dolor muscular
• Dolor articular
• Decaimiento
• Puerde haber diarrea    

SI PRESENTA ALGÚN SÍNTOMA, ACUDA AL CENTRO DE SALUD MÁS CERCANO

¿Cuáles son los signos de alarma?

• Dificultad para respirar

• Dolor de pecho

• Flemas con sangre

• Confusión o somnolencia 

 ¿Cómo me protejo de la influenza?

- Lave sus manos frecuentemente con agua y jabón (de preferencia líquido)

- Cubra su boca al toser y estornudar con un pañuelo desechable o con ángulo interno del codo.
   Coloque  el pañuelo en una funda de plástico y lave bien sus manos.

- Mantenga Ventilada su casa y permita que entre el sol.

- Mantenga limpias las manijas de las puertas y pasamanos, asi como juguetes, teléfonos y objetos de uso    común

- No escupa en el suelo.

CONOCIENDO LA EPILEPSIA

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¿Cómo se manifiesta?

Las crisis generalizadas se pueden presentar con una pérdida brusca del conocimiento,   produciéndose como resultado la caída al suelo, también, hay una contractura de los músculos de las piernas y cara seguidas de sacudidas rítmicas.

Las crisis parciales pueden presentarse con fenómenos extraños difíciles de describir, o fenómenos visuales, auditivos, sensación de hormigueo, etc. Estos síntomas pueden aparecer en forma aislada, o dar paso a pérdida de conciencia con movimientos involuntarios de boca, manos u otra parte del cuerpo.

                                                       

¿Cuáles son los signos y síntomas que nos indican un ataque de epilepsia?

Los signos y síntomas que advierten que se está produciendo un ataque de epilepsia pueden ser los siguientes:

-Períodos de confusión mental.
-Comportamiento infantil repentino.
-Movimientos mandibulares no voluntarios o apertura o cierre de ojos.
-Debilidad y sensación de fátiga.
-Períodos de mente en blanco en el que no es capaz de mantener una conversación o responder   preguntas.
-Convulsiones.
-Fiebre.

 ¿A qué tipo de personas afecta esta enfermedad?

   La crisis epilépticas son más frecuentes de lo que se piensa, pueden comenzar a cualquier edad aunque la mayoría de las veces se manifiesta en la niñez y la adolescencia, presentándose de igual forma en todos los grupos humanos sin distinguir edad, sexo,  raza,condición sexual ni  económica.

¿Qué se debe hacer ante un ataque de epilepsia?

-Mantenga la calma y no se asuste.
-No sujete ni trate de reanimar a la persona, en general ella recuperará la conciencia en pocos minutos.
-Aunque aparentemente no respire no necesita respiración artificial.
-No interfiera en sus movimientos.
-Tome su cabeza y evite que se golpee.
-No trate de abrir su boca a la fuerza.
-No coloque pañuelos entre sus dientes.
-Observe atentamente todo lo que ocurre durante la crisis ya que es una información valiosa para   el médico.
-Es necesario llevar a la persona a un servicio de urgencia, sólo si la crisis dura más de 15 minutos   o si repite una crisis tras otra.
-Luego de la crisis es común que la persona caiga en un sueño profundo el cual no debe   interrumpirse.

LO QUE SE DEBE SABER SOBRE LA DIABETES

¿Qué es la diabetes?

Es una enfermedad crónica. La persona con diabetes no utiliza el azúcar de su cuerpo, pues su páncreas no produce insulina, o lo hace en poca cantidad.

¿Qué es la insulina? 

Es una sustancia interna (hormonal) que elabora el páncreas y regula la cantidad de glucosa que debe utilizar el organismo. La glucosa es un tipo de azúcar que ingresa al organismo a partir de todos los alimentos que ingerimos.

¿Para qué sirve la insulina?

Sirve para utilizar la glucosa de nuestro cuerpo transformándola en energía que nos permite caminar, pensar, trabajar, etc.

¿Cuáles son los signos y síntomas?

Demasiada sed.                                                 

Disminución de peso.  

Mucha hambre.

Mucho cansancio.

Orina frecuente.

Infecciones en la piel.

Cicatrización lenta.

Problemas de la vista.

Problemas sexuales.

¿Qué personas pueden desarrollar Diabetes?

Si usted tiene:

- Parientes diabéticos.

- Exceso de peso (especialmente de tipo abdominal).

- Vida sedentaria.

- Presión arterial alta.

- Colesterol o triglicérido alto.

- Mayor de 40 años.

En el caso de mujeres: hijos que han pesado más de 4 kilos al nacer o abortos frecuentes.

USTED PUEDE SER DIABÉTICO/A

Acuda al Centro de Salud para un chequeo médico o un examen de sangre que le evitará complicaciones muy graves.

USTED PUEDE PREVENIR LA DIABETES Y CONTROL

• Haga ejercicio físico, camine y practique algún deporte.
• Mantenga un peso adecuado según su edad y estatura.
• Controle el azúcar de su sangre.
• Consuma carbohídratos de preferencia integrales.
• Consuma alimentos ricos en proteínas, vitaminas y minerales