LA ENFERMEDAD DEL BESO O LA MONONUCLEOSIS

Si solo digo Mononucleosis, pensaran que es una enfermedad rara, pero si hablo de la Enfermedad del Beso, seguro que despertara el interés de conocer más sobre este tema.

La Enfermedad del beso es provocada por el virus Epstein-Barr ( VEB ), que pertenece a la familia del herpes y que puede afectar tanto a los niños como a lo adultos.     
                                                              

No es casualidad entonces, que sean los adolescentes y los adultos jóvenes quienes desarrollen los síntomas, y que está enfermedad se presente con mayor frecuencia entre los 15 y los 25 años.

¿Comó se contagia.?

Se contagia a través de la saliva, no son sólo los besos los culpables tambien compartir almohadas, lápices para labios, bebiendo de un mismo vaso o una misma botella, compartiendo comidas, (etc).  Pero también pueden estar expuestos a través de la tos o el estornudo, además la transmisión puede producirse por la transfusiones de sangre.

Durante los Primeros días las personas infectadas no tienen sintomas, lo que hace más facil su contagio.

¿Cuáles son los signos y sintomas ?

Los signos y sintomas se parecen a los de la gripe, entre ellos se encuentran los siguientes:

• Fiebre.
• Somnolencia.
• Malestar General.
• Dolor de Cabeza.
• Perdida del Apetito.
• Dolores Musculares.
• Dolor de Garganta.
• Inflamación de las Amigdalas
• Inflamación de los Ganglios Linfáticos, en especial los ubicados en el cuello y las axilas.
• Inflamación del Bazo y
• Erupciones en la Piel.

No se ha demostrado en ningún caso que la mononucleosis pueda dañar el feto en el caso de las embarazadas.

Prevención.

Desde el punto de vista preventivo, es importante no cantagiar a los familiares o amigos, por lo que se recomienda al enfermo tomar las medidas adecuadas de higiene como:

• Lavarse frecuentemente las manos.
• Cubrirse la boca y la nariz cuando se estornude a al toser.
• No compartir objetos, utensilios, comidas y
• Particularmente no besar.

Así como también una adecuada higiene bucal y una visita periódica al dentista, pueden prevenir está enfermedad. 

Recuerde.

No existe una vacuna.  Ante la presencia de cualquier signo o sintoma acuda inmediatamente al médico quien hará el diagnóstico, examinándolo y recomendando un análisis de sangre, así como también reposo y bastante líquidos, son claves para la recuperación.

El tratamiento es sintomático y el 95% de los pacientes se recuperan sin secuelas.

ES IMPORTANTE :  " NO SE AUTOMEDIQUE "

Fuente :  Onmeda.es-Wed médica acreditada; Saludmagazine.com.mx; Vida y Salud.com; Medile Plus;  About Kiids Heealth-Hospital for Siick Children; 
             Salud Faacilisimo.com

LA LACTANCIA MATERNA ES UN DERECHO DE LA MADRE Y EL BEBE

^{La leche materna es el alimento completo para el bebe, debe ser el único durante los 6 primeros meses de vida. Contiene la cantidad exacta de grasas, azúcar, agua y proteínas.}

^{BENEFICIOS PARA EL BEBE}

^{·         Disminuye el riesgo de desnutrición y lo protege de enfermedades como: diarrea, alergias e infecciones respiratorias.} 

^{·         Permite que el bebe logre un mejor desarrollo cerebral.}

BENEFICIOS PARA LA MADRE

^{·         Disminuyen el riesgo de cáncer de mamas y de ovarios, también de osteoporosis después de la menopausia.}

^{·         Reducen  su peso, porque la producción de la leche hace que la madre  pierda calorías y retorne a su peso previo al embarazo.}

^{TÉCNICAS PARA LA LACTANCIA:}

^{1.-Acomoda al bebe sosteniendo su cabeza en el pliegue de tu codo colocándolo completamente a frente a ti.}

^{2.-Sostén en la mano la parte baja de tu pecho y dirige la punta del pezón hacia la boca del bebé.-}

^{3.-El bebé deberá tener la boca bien abierta en ese momento acércalo con rapidez al pecho de tal manera que con su boca cubra la parte más oscura del seno. Cuando sale la leche se siente una sensación de hormigueo.}

^{4.-Para retirar al bebé del pecho debes colocar tu dedo meñique en la esquina de su boca, esto permitirá que el bebe abra la boca y retires el pecho sin que sea lastimado.}

DESPUÉS DEL SEXTO MES SE DEBE AGREGAR A LECHE MATERNA OTROS ALIMENTOS Y MANTENER LA LACTANCIA MATERNA HASTA LOS DOS AÑOS

AUTOESTIMA EN LA NIÑEZ

La autoestima es el valor que cada persona se asigna a sí misma. Proviene de saberse querido y respetado por los demás. 

 Durante la niñez es clave asegurar la autoestima de los niños y niñas.

 La actitud que los padres adopten frente a sus hijos es primordial ya que esta determina en gran parte el grado de autoestima que tendrá el niño, éste tiende a verse a sí mismo como los mayores le dicen que es. Además, la forma en que los niños se sienten con respecto a ellos mismos afecta las distintas dimensiones de su vida: rendimiento escolar, relaciones con otros niños, etc.

TIPS para aumentar la autoestima en los niños:

-          Dar amor incondicional a los niños y decirles con frecuencia te amo.
-          Dar calidad de tiempo y no solo cantidad de tiempo.
-          No se centre sólo en los aspectos negativos, felicite frecuentemente los aspectos positivos.
-          Valore los esfuerzos del niño, no sólo los resultados.
-          No lo compare con otro niño o niña.
-          Demuestre interés por el desarrollo físico y emocional del niño
-          Hágalo sentirse capaz y enséñele a confiar en sí mismo, permita que tome sus propias decisiones.
-          Evite regañarlo constantemente.
-          Evite chantajes y amenazas.
-          Enséñele a confiar en sí mismo, permita que tome sus propias decisiones.

Una autoestima positiva es clave para lograr relaciones gratificantes con los demás, para enfrentar con éxito las adversidades y arriesgarse a luchar por lo que se quiere. Al contrario, una autoestima negativa hace que la persona se sienta incapaz y sumamente dependiente de la aprobación de los demás. 

¡Un niño que crece seguro, tiene más posibilidades de ser un adulto feliz!

MI PRIMER AÑO DE VIDA

Cada niño o niña es único.Cada madre o padre son únicos; el amor y la dedicación que los padres compartan deben ser únicos, para que el nuevo ser crezca en el mejor entorno.

Cuando tu bebé estaba calientito en el vientre, se fue conectando con el mundo exterior a través de sus sentidos. Siempre escuchó tu voz y los latidos de tu corazón, todo esto le daba mucha seguridad. Ahora que ya nació los 30 primeros minutosde vida de tu bebé son claves para que puedas amamantarlo y sienta tu amor y protección. Cuando tu hijo o hija descubra tu olor, éste lo arrastrará hacia tu seno para comer por primera vez.¡Debe estar junto a ti!

Todos los momentos de tu bebé son importantes y los debes disfrutar a plenitud. El baño es uno de esos momentos, llena la tina con agua tibia. Usa tu codo para medir la temperatura, Sujeta a tu bebé con cuidado y báñalo con cariño.

No te olvides el recién nacido debe dormir boca arriba y recuerda que en la primera semana debes llevarlo a su control médico, donde le pondran su primera vacuna. Consulta sobre las otras vacunas y fechas de control médico.

Al segundo mes el bebé empieza a interesarse por los colores, los sonidos, tu voz y la del padre, seguramente se meterá a la boca todo lo que esté a su alcance, por eso trata de tener limpio lo que esté al alcance de él.

A tu bebé puede darle cólicos. Un llanto de angustia es una señal. Tú puedes tomarte una infusión de anís o manzanilla y, a través de tu leche, le vas a calmar el dolor. No le des al bebé ninguna aguita, solamente tu leche.

Hay un ambiente de emoción. El bebé empieza a emitir sonidos parece que dice ma-ma, pa-pa, levanta su cabeza y hombros, juega con tu cara y ríe placidamente.

Al sexto mes tu bebé esta más activo y necesita energía, por lo que tiene que comer otros alimentos junto a la leche materna, ésto se le llama alimentación complementaria, debes darle puré o papilla, porque aun no tiene dientes y además su estómago está acostumbrándose a ésta nueva etapa, agregando un sobre de Chis-Paz, para que crezca sano y fuerte.

De los 7 meses en adelante hata los 12 meses, el bebé debe comer de 4 a 5 comidas al día. Por ejemplo pudes darle avena o quinua cocinada con manzana por la mañana; plátano aplastado a media mañana; sopita espesa de verduras con arroz o papa al almuerzo. Incorpora pollo o vegetales verdes poco a poco y las Chis-Paz.No olvides de darle tu leche.

El bebé empieza a gatear y moverse de un lado a otro, enséñale dónde estan los ojos, proteje los tomacorrientes, las escaleras, etc. Le aparecen los primeros dientes, dale juguetes plásticos que estén fríos o refrigerados.

Tu hijo o hija es una persona muy importante en la familia, juntos han tenido un año lleno de sorpresa cuidados y emociones .Conoces tanto a tu hijo o hija que a la menor señal sabes que quiere. Ayúdalo a comuniocarse pues todavía no conoce ni maneja bien todas las palabras, pero no lo sobreprotejas, solo ayúdalo para que vaya alcanzando su indepen.