GANANCIA DE PESO ÓPTIMO DURANTE LA GESTACIÓN

La ganancia de peso óptimo en embarazadas adultas con peso preconcepcional normal varia en la mayoría de los estudios entre 11y 16 kg. Sin embargo depende en gran medida de la talla materna.

SUPLEMENTOS VITAMÍNICOS

Se sugiere el consumo de suplementos vitamínicos desde el momento en que desee quedar embarazada. Suplementos que contengan ácido fólico, otras vitaminas y minerales están tan aumentados durante el embrazo que es muy difícil cubrir los requerimientos solo con la alimentación, sin embargo todo en exceso es dañino, por lo que no se debe producir hipervitaminosis, es ideal que siempre consulte a su médico.

 EMBARAZADA DE BAJO PESO

El estado nutricional antes del embarazo y la ganancia de peso durante el embarazo influyen directamente sobre los resultados perinatales. Los principales problemas asociados  al bajo peso son.

INFERTILIDAD.- La desnutrición severa produce alteraciones en el desarrollo del organismo y causa amenorrea o falta de menstruación por alteraciones en la función hipotalámica que repercuten en la producción de gonadotrofinas y aumentan la prolactina, comprometiendo la ovulación.

RETARDO DE CRECIMINETO INTRAUTERINO Y BAJO PESO AL NACER

A mayor grado de déficit nutricional materno mayor es el riesgo de desnutrición intrauterina. El peso al nacer menor de 3000gr repercute también negativamente en el crecimiento y desarrollo de las primeras etapas de vida con mayor riesgo de desnutrición y mortalidad infantil.

MORTALIDAD PERINATAL: La desnutrición materna severa produce aumento significativo de la mortalidad in útero en las primeras semanas postparto.

OBESIDAD EN EL EMBARAZO

DIABETIS GESTACIONAL.- Afecta a un 3-5% de todos los embarazos y determina mayor morbi-mortalidad perinatal.

PRECLANSIA E HIPERTENSION.-El riesgo de hipertensión y preclampsia aumenta en 2-3 veces al subir el índice de masa corporal.

PARTO INSTRUMENTAL.- La macrosomía fetal puede deberse a la obesidad materna o puede ser secundaria a la diabetes gestacional. El riego de parto instrumental aumenta en directa relación con el peso al nacer.

MALFORMACIONES CONGENITAS.- La obesidad aumenta el riesgo de mal formaciones congénitas mayores en especial los defectos del tubo neural.

MORTALIDAD PERINATAL.- Los recién nacidos tienen un riesgo de muerte del 50% mayor si la madre tiene un índice de masa corporal superior a 25.

Petra por favor revise, el tema no tiene relación con el desarrollo