Hepatitis B

La Hepatitis B  es una enfermedad que se propaga por medio de la sangre, el semen u otro liquido corporal de una persona infectada a otra.

La Hepatitis B es una enfermedad del higado  causada por el virus de la Hepatitis B, que pertenece a la familia hepadnaviridae (virus ADN hepatotrópico), es una enfermedad Infeciosa del Higado  que se   caracterizada por necrosis  hepatocelular  e inflamacion.  Puede causar un proceso agudo o un proceso crónico que puede acabar en cirrosis, insuficiencia Hepatica e inclusio la muerte.

Esta intimanente relacionada con el tratamiento de la infeccion por el VIH, pues las dos enfermedades requieren de un amplio conocimientode la inmunología, la virología , la genética y el conocimento de las actuales  normas terapéuticas, que suelen cambiar rápidamente con las actualizaciones modernas.

FACTORES DE RIESGO

La hepatitis B es causa importante de hepatitis crónica y carcinoma hepatocelular en el mundo, con un periodo de incubación de 4-26 semanas, con una media de 6 a 8 semanas.

Se puede contraer hepatitis B por medio de:

• Tener relaciones sexuales  con una persona infectada sin usar preservativo
• Compartir agujas  para inyectarse drogas
• Hacerse un tatuaje  o una perforación en alguna parte del cuerpo con instrumentos sucios que se usaron con otras personas
• Pincharse con una aguja contaminada con sangre infectada (el personal sanitario puede contraer la hepatitis B de esta forma)
• Compartir el cepillos de dientes  o la máquina de afeitar con una persona infectada
• También, una mujer infectada puede transmitirle la hepatitis B a su bebe en el momento en que éste nace o por medio de la lecha materna.
• Transfución de sangre.

SINTOMATOLOGIA  

• Fatiga 
• Náusias
• Fiebre baja 
• Perdida del apetito 
• Dolor muscular y de estómago 
• diarreas 
• dolor de cabeza

Posteriormente la mayoria de los pacientes desarrollan:

• Coluria ( u oscurecimento de la orina)
• Acolia (o deposiciones de color claro )
• Ictericia  (o  color amarillento de los ojos y piel )

  

MINGAS DE LIMPIEZA COMUNITARIA

¡PREVENIR ES MEJOR QUE LAMENTAR!

Frente a la amenaza de epidemias como el Dengue, la Hepatitis A, La Influenza AH1N1 y otras como el difìcil acceso a sus viviendas, falta de alcantarillado sanitario; las comunidades del Cerro Mapasingue Este con la asistencia del equipo de salud del Area 9, se están organizando en Comités Barriales y Sociales para realizar mingas de limpieza en cada barrio con el objetivo de destruir criaderos de mosquitos, eliminar roedores, mantener limpias las zanjas, destruir basurales; además, se están capacitando para ser veedores de las obras de alcantarillado sanitario.

Sus iniciativas son dignas de aplaudir porque se han puesto como meta el siguiente eslogan:
CONVERTIR AL CERRO MAPASINGUE ESTE EN UN LUGAR DIGNO PARA EL BUEN VIVIR.

LA FAMILIA Y LA COMUNIDAD

La Familia es el núcleo más importante de la sociedad, la misma que se encuentra unida por lazos de sangre, amor y afinidad, donde se organizan y establecen reglas y compromisos de afecto, salud, alimentación, vestuario, educación, etc. Es una institución en la cual se crean  valores de convivencia, que forjan la personalidad y carácter de los miembros de la familia.

LA FAMILIA Y LA COMUNIDAD

-Hay familias que tienen mucha facilidad para adaptarse al medio y relacionarse con las personas que la rodean.

-Otras tienen poco contacto con su entorno social, se vinculan estrictamente lo necesario.

- También hay familias, que no participan en ninguna actividad social que organiza la comunidad.

FACTORES QUE NO PERMITEN QUE UNA FAMILIA SE RELACIONE CON EL ENTORNO SOCIAL

 - Parejas que se casan y viajan a lugares distantes donde radican sus hogares.

 - Depende también del lugar donde viven,  no es lo mismo vivir en un pueblo, que en una ciudad grande .

- Recursos económicos, ambientales, de comunicación, para tener acceso a lugares de esparcimiento.

¿QUÉ DEBEMOS FOMENTAR PARA QUE LAS FAMILIAS TENGAN ÉXITO EN SUS RELACIONES FAMILIARES Y COMUNITARIAS?

- Las buenas relaciones personales y sociales sirven de apoyo fundamental para el bienestar de la familia.

- Parientes, vecinos y amigos pueden colaborar y ser solidarios en medio de las adversidades, que  nos permita sentirnos seguros y acompañados.
- Las actividades en el entorno comunitario, iglesia, comités barriales, reuniones de padres, son de gran apoyo para la tranquilidad individual y familiar, precisamente en los momento más difíciles.

- Hay que tomar la decisión de solicitar ayuda cuando se lo necesite y no encerrase  en situaciones que provoquen confusión y estrés.

- Cuando en una familia los miembros que la componen son libres de prejuicios, hay mucha posibilidades, que los adolescentes y jóvenes comprendan lo importante que son los intercambios sociales para triunfar en la vida.

ACCIONES QUE DEBEMOS FOMENTAR PARA QUE NUESTRA FAMILIA SE MANTENGA UNIDA Y FUERTE PARA ENFRENTAR LOS OBSTÁCULOS QUE  SE PRESENTEN EN EL TRANSCURSO DE LA VIDA DIARIA.

- Se debe fortalecer en la familia lazos de amor y alegría, para poder inculcar en sus miembros, valores, como el respeto, paciencia, confianza, solidaridad y honestidad.

- Reunirse y organizar entre parientes momentos de sana diversión. 

- Escuchar con interés las opiniones, comentarios o desacuerdos de los niños, adolescentes y adultos mayores.

- Planificar los gastos de la familia por orden de importancia.

- No permitir el maltrato de ninguna naturaleza entre los miembros de la familia.

- Cumpliendo con todos éstos acuerdos y compromisos podremos sembrar paz y armonía familiar.

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Los vómitos son señales de alerta en los niños.

Los niños deben recibir una alimentación de acuerdo a su edad, el exceso de alimentos puede provocar vómitos e indigestión.

El vómito en los niños es una señal de alerta para los padres, cuando un pequeño se enferma su estómago no funciona correctamente, no se vacía con la rapidez  habitual y esto hace que el alimento sea expulsado.

Causas. Hay muchos motivos por los cuales un niño puede vomitar,  si la cantidad es escasa y el bebé se encuentra bien, puede deberse simplemente a que  ha comido demasiado y vomita  lo ingerido en exceso.  Pueden aparecer  vómitos en situaciones de indigestión  acompañados con frecuencia de diarrea, una de las causas posibles puede ser infección del estómago por algún virus.

Cuando al mismo tiempo hay vómitos y diarreas, se puede producir una pérdida  excesiva de líquidos.  Lo ideal es preparar y dar suero oral . ACUDA DE INMEDIATO A LA UNIDAD  DE SALUD MÀS CERCANA.

Consejos.
*Evitar la leche y otros productos lácteos, dieta líquida solamente .

*Ingerir suero oral, es lo ideal para rehídratar al organismo.

*Ingerir alimentos blandos, si el niño lleva aproximadamente  8 horas sin vomitar, se les debe dar alimentos ligeros y blandos.

*Regreso a lo habitual. Si el niño no vomita durante las 24 horas seguidas, se podrá reanudar lentamente su alimentación habitual.

Síntomas de la deshidratación: Boca seca, poca orina, llanto sin lágrimas.

CUIDADO CON LA ENFERMEDAD DEL CHAGAS

Esta enfermedad es causada por un parásito microscópico denominado trypanosoma  cruzi,  

¿Cómo se transmite?

• Por las heces de insectos conocidos en Ecuador como chinchorro. Mientras chupa la sangre de las personas y animales maníferos expulsa heces cargadas de parásitos causantes de la enfermedad de chagas.
• Por las transfusiones sanguìneas o ransplantes de órganos
• De la madre aal feto durante el embarazo.

Síntomas

La enfermedad de Chagas tiene dos fases: la aguda y la crónica. La primera puede presentarse sin síntomas o con síntomas muy leves. Los síntomas pueden ser:
•Fiebre
•Sensación de indisposición general (malestar general)
•Hinchazón de un ojo si la picadura está cerca de éste (Signo de Romaña)
•Área inflamada y enrojecida en el sitio de la picadura del insecto, algunas veces dolorosa y endurecida, conocida como Chagoma (Dura pocos días)

Después de la fase aguda, la enfermedad entra en remisión y no se presenta ningún otro síntoma durante muchos años. Cuando los síntomas finalmente se presentan, pueden incluir:
•Estreñimiento
•Problemas digestivos
•Insuficiencia cardíaca
•Dolor abdominal
•Palpitaciones
• Dificultades para deglutir

 Medida de Control:

-  Búsqueda, captura y denuncia de presencia de chinchorros, a las unidades de Salud más        cercana de su casa.

 - Revisar colchones y tablas de las camas, sacar los colchones una vez por mes al 
    sol.
 - Mover objetos dentro y fuera de la casa y limpiar paredes al menos una vez por mes.


Prevención:

El control de los insectos con insecticidas y las viviendas que tengan menos probabilidad de tener altas poblaciones de insectos ayudarán a controlar la propagación de la enfermedad.

Hay un chinchorro en mi casa, ¿Cómo lo atrapo?
1.    Busque y capture el chinchorro protegiéndose con guantes o bolsas plásticas.
2.    Deposite los chinchorros en un frasco vacio o bolsa plástica.
3.    En un papel escriba la dirección de su casa correctamente tomando en cuenta el bloque, sector, ubicación (cerca a una escuela o lugar que se pueda identificar su vivienda). Añadir el nombre del jefe del hogar o de alguna persona adulta.
4.    Llévelo al promotor de salud o a la Unidad de Salud más cercana a su casa.  

¿ POR QUÉ CONSUMEN DROGAS ALGUNOS ADOLESCENTES?

No hay una causa única que explique las adicciones en adolescentes y jóvenes. Los motivos que conducen al uso y abuso de sustancias son muchos y variados.

En efecto, el uso de drogas en la gente joven es el resultado de una serie de factores de riesgo que se relacionan entre si  y que se potencian unos a otros para originar, y especialmente para continuar, el uso y el abuso a lo largo del tiempo.

FACTORES DE RIESGO PARA EL USO Y ABUSO DE DROGAS EN JÓVENES

• Disponibilidad de drogas.
• Carencia económicas extremas.
• Desorganización barrial y comunitaria.
• Uso de drogas por parte de los padres u otros familiares.
• Conflictos familiares persistentes.
• Rechazo por parte del grupo de compañeros.
• Amistad con personas de la misma edad que utilizan drogas.
• Problemas de comportamiento desde temprana edad y que persisten con el tiempo.
• Fracaso académico.
• Poco interés en los estudios.
• Rebeldía.
• Ansiedad o depresión.
• Necesidad de estímulos nuevos.
• Actitudes favorables hacia el uso de drogas.
• Eventos estresantes de la vida o experiencias traumáticas como el abuso físico o sexual.

Es fundamental que hable con sus hijos sobre estos peligros, porque pueden sentirse tentados a experimentar con drogas,  bajo la influencia propia de la edad, de que todo lo pueden, que siempre podrán controlar y manejar todos los peligros y riesgos que se atraviesen en su camino.

¿CÓMO ME PROTEJO DE LA INFLUENZA O GRIPE?

¿Qué es la influenza o gripe?

Es una enfermedad contagiosa de las vías respiratorias. En la mayoría de los casos dura una semana.

¿Cómo se contagia?

De persona a persona. El virus de la influenza viaja a través de las gotitas de saliva que la expulsan al hablar, toser o estornudar. También se contagia por tocar superficies contaminadas con este virus, por ejemplo: manijas de las puertas, teclados, teléfono, barandas, entre otras.

¿Cuáles son los síntomas de la influenza?

• Fiebre
• Tos
• Dolor de cabeza
• Escurrimiento nasal
• Dolor muscular
• Dolor articular
• Decaimiento
• Puerde haber diarrea    

SI PRESENTA ALGÚN SÍNTOMA, ACUDA AL CENTRO DE SALUD MÁS CERCANO

¿Cuáles son los signos de alarma?

• Dificultad para respirar

• Dolor de pecho

• Flemas con sangre

• Confusión o somnolencia 

 ¿Cómo me protejo de la influenza?

- Lave sus manos frecuentemente con agua y jabón (de preferencia líquido)

- Cubra su boca al toser y estornudar con un pañuelo desechable o con ángulo interno del codo.
   Coloque  el pañuelo en una funda de plástico y lave bien sus manos.

- Mantenga Ventilada su casa y permita que entre el sol.

- Mantenga limpias las manijas de las puertas y pasamanos, asi como juguetes, teléfonos y objetos de uso    común

- No escupa en el suelo.

CONOCIENDO LA EPILEPSIA

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¿Cómo se manifiesta?

Las crisis generalizadas se pueden presentar con una pérdida brusca del conocimiento,   produciéndose como resultado la caída al suelo, también, hay una contractura de los músculos de las piernas y cara seguidas de sacudidas rítmicas.

Las crisis parciales pueden presentarse con fenómenos extraños difíciles de describir, o fenómenos visuales, auditivos, sensación de hormigueo, etc. Estos síntomas pueden aparecer en forma aislada, o dar paso a pérdida de conciencia con movimientos involuntarios de boca, manos u otra parte del cuerpo.

                                                       

¿Cuáles son los signos y síntomas que nos indican un ataque de epilepsia?

Los signos y síntomas que advierten que se está produciendo un ataque de epilepsia pueden ser los siguientes:

-Períodos de confusión mental.
-Comportamiento infantil repentino.
-Movimientos mandibulares no voluntarios o apertura o cierre de ojos.
-Debilidad y sensación de fátiga.
-Períodos de mente en blanco en el que no es capaz de mantener una conversación o responder   preguntas.
-Convulsiones.
-Fiebre.

 ¿A qué tipo de personas afecta esta enfermedad?

   La crisis epilépticas son más frecuentes de lo que se piensa, pueden comenzar a cualquier edad aunque la mayoría de las veces se manifiesta en la niñez y la adolescencia, presentándose de igual forma en todos los grupos humanos sin distinguir edad, sexo,  raza,condición sexual ni  económica.

¿Qué se debe hacer ante un ataque de epilepsia?

-Mantenga la calma y no se asuste.
-No sujete ni trate de reanimar a la persona, en general ella recuperará la conciencia en pocos minutos.
-Aunque aparentemente no respire no necesita respiración artificial.
-No interfiera en sus movimientos.
-Tome su cabeza y evite que se golpee.
-No trate de abrir su boca a la fuerza.
-No coloque pañuelos entre sus dientes.
-Observe atentamente todo lo que ocurre durante la crisis ya que es una información valiosa para   el médico.
-Es necesario llevar a la persona a un servicio de urgencia, sólo si la crisis dura más de 15 minutos   o si repite una crisis tras otra.
-Luego de la crisis es común que la persona caiga en un sueño profundo el cual no debe   interrumpirse.

LO QUE SE DEBE SABER SOBRE LA DIABETES

¿Qué es la diabetes?

Es una enfermedad crónica. La persona con diabetes no utiliza el azúcar de su cuerpo, pues su páncreas no produce insulina, o lo hace en poca cantidad.

¿Qué es la insulina? 

Es una sustancia interna (hormonal) que elabora el páncreas y regula la cantidad de glucosa que debe utilizar el organismo. La glucosa es un tipo de azúcar que ingresa al organismo a partir de todos los alimentos que ingerimos.

¿Para qué sirve la insulina?

Sirve para utilizar la glucosa de nuestro cuerpo transformándola en energía que nos permite caminar, pensar, trabajar, etc.

¿Cuáles son los signos y síntomas?

Demasiada sed.                                                 

Disminución de peso.  

Mucha hambre.

Mucho cansancio.

Orina frecuente.

Infecciones en la piel.

Cicatrización lenta.

Problemas de la vista.

Problemas sexuales.

¿Qué personas pueden desarrollar Diabetes?

Si usted tiene:

- Parientes diabéticos.

- Exceso de peso (especialmente de tipo abdominal).

- Vida sedentaria.

- Presión arterial alta.

- Colesterol o triglicérido alto.

- Mayor de 40 años.

En el caso de mujeres: hijos que han pesado más de 4 kilos al nacer o abortos frecuentes.

USTED PUEDE SER DIABÉTICO/A

Acuda al Centro de Salud para un chequeo médico o un examen de sangre que le evitará complicaciones muy graves.

USTED PUEDE PREVENIR LA DIABETES Y CONTROL

• Haga ejercicio físico, camine y practique algún deporte.
• Mantenga un peso adecuado según su edad y estatura.
• Controle el azúcar de su sangre.
• Consuma carbohídratos de preferencia integrales.
• Consuma alimentos ricos en proteínas, vitaminas y minerales